よもぎ蒸しを40分したら!?
よもぎ蒸しを40分したら、
約400kcalも消費するんです!
約400kcalを消費しようと思ったら…
運動編
ジョギング約40分
なわとび約30分
を頑張らないと消費されません。
食事編
ごはん約1.5杯分
ショートケーキ約1個
が消費されます。
まずはよもぎ蒸しで代謝をあげて痩せやすい体作りをしていきましょう!
よもぎ蒸しを40分したら、
約400kcalも消費するんです!
約400kcalを消費しようと思ったら…
運動編
ジョギング約40分
なわとび約30分
を頑張らないと消費されません。
食事編
ごはん約1.5杯分
ショートケーキ約1個
が消費されます。
まずはよもぎ蒸しで代謝をあげて痩せやすい体作りをしていきましょう!
城東区深江橋の整体いこい
大阪市城東区/深江橋駅より徒歩7分。城東区では珍しいよもぎ蒸しもできる整体院。 女性疾患・冷え性・ストレス・美容…私たちに任せてみませんか? 2022年1月17日OPEN!
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