城東区深江橋の整体いこい
大阪市城東区/深江橋駅より徒歩7分。城東区では珍しいよもぎ蒸しもできる整体院。
女性疾患・冷え性・ストレス・美容…私たちに任せてみませんか?
2022年1月17日OPEN!
よもぎ蒸しとは・・・
穴の空いた専用のイスに首から下をすっぽり包むマントを着て座ります。
よもぎの蒸気や香りを皮膚より吸収の良い下腹部に直接吸収させ温めることで、体の芯の冷えを取り除き、基礎代謝や基礎体温の上昇、老廃物のデトックスを助ける今注目の「温活」です。
なぜよもぎ蒸しがいいの?
よもぎの香りや蒸気にたくさんの良いものが含まれているから!
例えば・・・
イライラが落ち着く、体を温め血の巡りをよくする、炎症を抑える、抗アレルギー、女性ホルモンを整えるなど・・・。
そのよもぎの香りや蒸気を直接下腹部にあてられることがいいんです!
腕の内側を1とした場合、下腹部の経皮吸収率は42倍と言われています。
よもぎの香りや蒸気を吸収率の高い下腹部に直接あてることで、あなたのお悩み改善が期待できます。
ぜひ、あなたにも体験してほしいです!!
※経皮吸収とは、皮膚から薬剤や化学物質を吸収すること。
よもぎ蒸しをしたらこんないいことがあるよ!
例えば、冷え性を改善するためにモコモコの靴下をはいたり、カイロを貼ってその場しのぎをしていませんか…?
血液は心臓から手足の末端まで巡っています。
下半身や足先が冷たい人は、冷たい血液が心臓まで戻るので体が冷えやすいです。
よもぎ蒸しなら、下腹部を直接温められるので代謝や血の巡りが良くなり、根本改善が期待できます!
期待できること
冷え性 / 低体温 / 産後ケア / 生理痛
生理不順 / 子宮筋腫 / 更年期障害
リラックス / デトックス / ストレス
むくみ / 肩こり / 腰痛 / 代謝促進
ダイエット / 体質改善 / 美肌
鼻炎 / 花粉症 / 殺菌作用 / 便秘
免疫力アップ / 血行促進 ・・・他
サウナ・岩盤浴との違い
♢顔を出して入れる・息苦しさがない・長時間入れる
よもぎ蒸しは首から下をすっぽり包むマントを着て行います。
マントにはフードがついており、自分の好きなタイミングで着脱可能なので、息苦しさを感じることなく40分お過ごしいただけます。
♢下腹部から直接温められる
よもぎ蒸しは蒸気の出る専用の穴の開いたイスに座ります。
下から上がってくる温かい蒸気によって内臓の動きが活性化し、血の巡りが良くなります。
よもぎ蒸しのメリット
♢ よもぎの蒸気でお肌がしっとり
♢ 顔を出せるから息苦しくない
♢ 下腹部から直接温められる
♢ 冷え性の改善
♢ 婦人科系のお悩みを改善
♢ デトックスできる
♢ リフレッシュ・リラックスできる
よもぎ蒸しのデメリット
♢ よもぎアレルギーの方はできない
♢ 高血圧、心臓病、妊娠中の方はできない
♢ 生理中の方はできない
整体いこいはどんなお店?
整体師歴16年の整体師と、漢方養生指導士の親子が開いている、城東区では珍しいよもぎ蒸しもできる整体院です。
お店に入ったと同時によもぎの香りが広がります。
店内にはゆったりとしたBGM~♪
よもぎ蒸しは個室で行うので、人目を気にせずすっぴんでもOK!お仕事終わりで疲れていても、リラックスして入ることができます。
また、当店は完全予約制です。
他のお客様とすれ違うことがないので、話し声や人目を気にする必要もありません。
短い時間ではありますが、お客様のお悩みが改善されますようサポートさせていただきます。
整体いこいには、20~80代まで幅広い年代の女性の方にご来店いただいております。
・女性疾患を次の検査までに改善したい方
・自分一人だけたくさん汗をかいてしまうのを改善したい方
・冬だけではなく1年中靴下が手放せないほどの足の冷えに悩んでいる方
・内臓が冷えて体がだるく体調が優れない方
・デスクワークで長年首・肩こり・眼精疲労に悩んでいる方
・お気に入りの洋服が入らなくなったことがきかっけでダイエットを決心された方
お悩みはさまざまです。
♢元気な人、毎日が充実している人ほど「温める」ことに熱心です!
あなたも「温活」始めてみませんか?
まずは3回試して欲しい
よもぎ蒸しをまずは3回試して欲しい、その理由は・・・
1回目・・・座るだけで精一杯
初めてのお店で初めてのよもぎ蒸し。緊張や不安もありますよね…
2回目・・・徐々に座り方に慣れてきます
「前回こんな感じだったな~」と座り方やよもぎ蒸しの流れが掴めてきます
3回目・・・リラックスして楽しめます
自分なりの座り方が分かってきます
まずは3回試して欲しい理由は、よもぎ蒸しに慣れてもらうため!
ぜひ!まずは3回試してみてくださいね!
※整体いこいでは、よもぎ蒸し後にお体の状態に合わせたおすすめのご来店日を提案させていただきますが、ご予約の強制はいたしません。安心してご来店ください。
▼ご予約はLINEからお待ちしております
営業時間 平日 10:00~19:00
土・祝 10:00~17:00
定休日 日曜日・月曜日
よもぎ蒸しをする上でのご注意
〇 よもぎアレルギーの方
〇 当日にアルコールを飲まれた方
〇 高血圧、心臓病、妊娠中の方
〇 生理中の方
〇 乳児
上記に当てはまる方は、ご遠慮いただいております。
体を温めて免疫力UP!
体を温めると、HSP(ヒートショックプロテイン)が増えると言われています。
※HSPとは、体に熱を加えることで増えるたんぱく質のこと。
損傷を受けた細胞を修復しようとする働きがある。
HSPが増えることで・・・
〇 細胞の修復
〇 乳酸の発生を遅らせる働き、運動能力が上がる
〇 肌のコラーゲン生成を助け、美容にも◎
HSPはさまざまな刺激によって増やせます・・・
①運動・・・例)ジョギング約20分
②断食・・・例)約3日間
③入浴・・・例)40℃のお湯で約20分
④よもぎ蒸し・・・例)約20分
HSPは加齢と共に減っていくと言われています。
また、HSPは1週間後には元に戻るという性質があるため、継続が必要になります。
あなたの健康法の1つによもぎ蒸しも加えてはいかがですか?
持病を抱えている、
病気ではないけれど体調が優れない、
そんなあなたへ
よくあるご質問
Q:持っていくものはありますか?
A:タオルはこちらでご用意しておりますので、手ぶらでご来店いただけます。
当店では衣類をすべて脱いでよもぎ蒸しを行っていただいておりますが、抵抗のある方は 肌着やTシャツをご持参いただいても構いません。
Q:メイクしたまま受けられますか?
A:汗でメイクが崩れる可能性があるので、すっぴんでのご来店がおすすめです。
メイクしたままでもお入りいただけます。
Q:大量の汗が出ますか?
A:冷え性の方、代謝が悪い方は汗をかきにくいですが、回数を重ねると汗が出やすくなります。
また、よもぎ蒸しは汗をかくことだけが目的ではなく、よもぎのアロマを体内に取り入れることが大切なので、汗をかきにくくてもご安心ください。
Q:悩みはすぐに改善されますか?
A:すぐに実感される方が多いです。体に優しく作用しますので、回数を重ねるごとにその変化を分かっていただけると思います。
▼ご予約はLINEからお待ちしております
営業時間 平日 10:00~19:00
土・祝 10:00~17:00
定休日 日曜日・月曜日
・・・2023.07.13更新
〒536-0021
大阪府大阪市城東区諏訪4-21
※プライベートサロンのため、詳細は予約確定後にお伝えいたします。
大阪メトロ中央線 深江橋駅 徒歩7分
営業時間 平日 10:00~19:00
土・祝 10:00~17:00
定休日 日曜日・月曜日